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1.调整吞咽方式:
2.调整进食的人吞速度与量:小
3.调整食物的质地:
4.咽部吞咽运动:
1.将吸管的一端含在口中,用手指盖住吸管的另一端。
2.用力吸,感觉喉结用力上抬到最高处,维持5秒。
3.重复8次。
5.假声练习运动:帮助喉部上提,关闭呼吸道。
a.发/一/的声音,慢慢提高音调。
b.音调升到越高越好,直到最高音。
c.维持高音5秒,重复8次。
6.撑住舌头运动:可增加舌根和咽部肌肉的力量,减少食物残留。
a.舌头前伸,牙齿轻咬固定舌尖。
b.吞咽口水,舌尖仍要维持在外面。
c.重复8次。